Lifesum

Революционен начин за проследяване на вашите ястия, подобрен с AI.

Добре дошли в нова ера на проследяване на храненето, съобразено с вашия стил. С новото изживяване на Lifesum можете да изберете да регистрирате храненията си, като направите снимка, използвате гласа си, напишете текст или сканирате баркод.

Направихме лесно проследяването на храната, за да можете да правите по-здравословни избори за вашето тяло и ум.

Присъединете се към 65 МИЛИОНА ПОТРЕБИТЕЛИ ПО ПЪТЯ КЪМ ДОБРО ЗДРАВЕ.

Здравето не е свързано със съвършенството, а с напредъка. Lifesum насърчава малки, управляеми промени, които водят до трайни резултати.

Независимо дали пиете повече вода, добавяте повече плодове и зеленчуци към чинията си или избирате по-здравословни закуски, Lifesum празнува всяка победа, независимо колко малка е тя.

ПО-ИНТЕЛИГЕНТНО, ПО-ЛЕСНО ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА ХРАНЕНЕ

📸 Направете снимка, за да получите незабавни подробности за храненето.

🎙 Говорете за лесно регистриране без ръце.

⌨ Въведете за по-подробно проследяване.

✅ Сканирайте баркодове за бърза информация.

⚡ Използвайте бързо проследяване за лесни записи.

ТОП ХАРАКТЕРИСТИКИ НА LIFESUM

🔢 Брояч на калории

📊 Проследяване на макроси и оценка на храната

🥗 Диетични планове за управление на теглото и състава на тялото

⏳ Планове за периодично гладуване

💧 Воден тракер

🍏 Уред за проследяване на плодове, зеленчуци и риба

📋 Планове за хранене с включени списъци с хранителни стоки

🏃 Интеграция с Google Health за задълбочено наблюдение на здравето

⚡ Life Score тест за персонализирани препоръки за хранене

УПРАВЛЕНИЕ НА ТЕГЛОТО И ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Независимо дали искате да управлявате теглото си, да се храните по-здравословно или просто да се чувствате по-добре в ежедневието си, Lifesum предоставя инструментите и подкрепата, за да направите целите си постижими, устойчиви и приятни.

От балансирани планове за хранене до специализиран начин на живот като кето, палео или високо протеиново, Lifesum се адаптира към вашите предпочитания и нужди.

Просто споделете вашите цели, предпочитания, ограничения и нива на активност и Lifesum създава хранителни планове специално за вас.

Lifesum също предлага огромна библиотека от вкусни рецепти, всички създадени, за да ви помогнат да се храните по-умно, без да правите компромис с вкуса.

ОТВЪД КАЛОРИИТЕ: ПЪЛНО УЕЛНЕС РЕШЕНИЕ

Lifesum надхвърля простото броене на калории. Със своята уникална функция Life Score, приложението оценява цялостното ви здраве въз основа на вашите хранителни навици, хидратация и нива на активност.

Това ви помага да се съсредоточите върху дългосрочното благополучие вместо върху краткосрочните решения.

ВСИЧКО, ОТ КОЕТО СЕ НУЖДАЕТЕ ЗА ПЕРСОНАЛИЗИРАНО ИЗЖИВЯВАНЕ

✔Брояч на калории с опция за коригиране на дневната ви цел за калории и добавяне/изключване на калории, изгорени чрез упражнения.

✔Проследяване на макроси и регулируеми цели за прием на въглехидрати, протеини и мазнини.

✔Създавайте и запазвайте любимите си храни, рецепти, ястия и упражнения.

✔Проследяване на измерванията на тялото (тегло, талия, телесни мазнини, гърди, ръка, ИТМ).

✔Библиотека от хиляди рецепти с интелигентни филтри за бързи резултати.

✔Седмичен резултат от живота въз основа на измервания на хранене и упражнения.

✔Проследяване и интегриране с Wear OS - Проследяване на калории, проследяване на вода или вижте упражненията си на часовника си. Приложението Wear OS работи независимо, така че не изисква приложението Lifesum да бъде изтеглено. Приложението Lifesum се интегрира с Google Health, което позволява на потребителите да експортират данни за хранене и активност от Lifesum към Google Health и да импортират данни за фитнес, тегло и телесни измервания към Lifesum.

Lifesum е безплатен за изтегляне и използване с ограничени функции. За пълно изживяване на Lifesum предлагаме 1-месечни, 3-месечни и годишни Premium автоматично подновяващи се абонаменти.

Плащането се таксува от вашата кредитна карта през вашия акаунт в Google Play при потвърждение на покупката. Абонаментът се подновява автоматично, освен ако не изключите автоматичното подновяване в настройките на акаунта в Google Play или не анулирате абонамента си поне 24 часа преди края на периода на абонамента.

Вижте нашите Общи условия и Политика за поверителност: https://lifesum.com/privacy-policy.html